最近、
やる気が出ない。
動こうとしても、体がついてこない。
そんな自分に、
どこかイライラしていませんか。
父親は「頑張れない自分」を許しにくい
父親は、
・家族を支える立場
・弱音を見せにくい役割
そうした意識を、
無意識に背負っていることが多いのではないだろうか。
だからこそ、
頑張れなくなったとき、
自分を強く責めてしまっているのではないだろうか。
エネルギー切れは、怠けではない
頑張れないのは、
甘えでも、怠慢でもない。
長く気を張り続けた結果、
一時的にエネルギーが落ちているだけ。
それは、
誰にでも起こることなのだ。
動けない時間にも意味がある
何もできていないように感じても、
頭の中では、
家族のことを考え続けている。
それも、
責任感の一つの形なのだ。
父親も、弱っていい
父親だからといって、
いつも強くいなくていい。
LINE公式では、
役割を外して、
そのままの気持ちを言葉にできる場があります。
一人で抱え続けなくて大丈夫です。
